AU SOMMAIRE DE CE LIVRE BLANC :

Définir ce qu'est le lâcher prise et ce qui nous empêche de lâcher prise​
 
Prendre conscience de nos mécanismes automatiques
  
Aborder 5 exercices pour vous aider à prendre du recul et lâcher prise​ ​
 
Élaborer votre plan d'action pour agir maintenant​
  

L'AUTEUR

Maryse Bailloeuil

Maryse Bailloeuil, Psychothérapeute, coach en entreprise et formatrice.
Elle intervient sur les formations :
Lâcher prise et prendre du recul
Renforcer son estime et sa confiance en soi
Développer son intelligence émotionnelle

QUI SOMMES-NOUS ?

Edition Formation Entreprise


EFE est l'organisme de formation expert de l'actualité réglementaire et des soft skills, au sein du groupe ABILWAYS.

Depuis 30 ans, EFE propose, à Paris et en région, plus de 1 300 formations inter-entreprise, des conférences d’actualité, des formations sur mesure, une offre de formation à distance (Digital Learning), et des éditions spécialisées (livres et revues).